多數讀者對各種流行的瑜伽比較熟悉，比如「健身瑜伽」、「知識瑜伽」、「虔誠瑜伽」、「行動瑜伽」、「靈性瑜伽」、「咒語瑜伽」及「拉雅瑜伽」。撇開各種傳統瑜伽所強調的不同重點，各種瑜伽應該具有相同目標。這個目標，簡單的說，就是使個體小我的靈魂脫離心智與物質，從而與「宇宙（大我）的靈識」（上帝或梵天）合而為一。然而，另外還有一個追求同樣崇高目標，但卻鮮為人知的古老瑜伽傳統（有人則說它是最古老的傳統），稱為「靈體•聲音瑜伽」，意思是指「天音瑜伽」。
精通此瑜伽的大師們指出，「宇宙靈識」以兩種基本形式化現，即「無光之光」和「無聲之音流」。這兩種靈性的光與音和物質世界的光與音並不一樣，但卻和物質世界的光和音之間的關係相對應，亦即光是一種振動頻率極高的音。「光」與「音流」是萬有振動的一部分，一個人如果能與此「音流」溝通，那麼他也必定在通往那每位過去偉大明師都談到的「光」的道路上。
我相信我的師父清海無上師在喜馬拉雅山找到師祖後，傳承了師祖的衣缽，達到了古老的「靈體•聲音瑜伽」的圓滿境界。師父曾用多年時間跋涉了許多國家尋訪明師，跨越了幾乎是難以克服的障礙，經歷了重重考驗，從而使所有虔誠追求真理的人們，可以輕而易舉地進入這個古老的瑜伽之門。
由於許多人可能對超自然的音流這個概念很難於理解，更不用說去領略這個音流對靈性的重要，所以清海無上師對此做了簡短、明確的解釋：「物質世界的聲音可以慰藉我們的感官和頭腦，而超世界之音則會引導我們回歸上帝。」
「內在音流是宇宙的偉大創造力。它是孕育滋長萬物的振動力。在外在的世界中，它化現為肉耳聽得到的自然界的聲音，如風聲、水聲、鳥啼、蟲鳴等等。…還有一些更微妙，更高等的聲音，肉耳無法到，因為它們屬於高等境。…如果想聽到那些高等的聲音，我們必須提高自己的等級，超越自己的感官。」
雖然「天音瑜伽」不似其它傳統瑜伽著名，但它卻被某些人視為最高等的瑜伽。古聖先賢和過去的大明師們遺留的經典，就是支持此觀點的強有力的證據。醫學家們直至最近才發現物質世界振動頻率的療效，而數千年來明師們便已一直在傳授著這唯一的真理，以及通過天堂的光和音回歸於真理的法門。雖然明師們所傳的訊息本質上是相同的，但其表面上的分宗別派，長久以來卻深植在那些有影響力卻不幸被誤導的宗教狂熱者們的心中。既然過去的明師已經離開了我們，那麼唯有在世明師能使我們體驗真理、接觸神聖音流，穿透我們意識中的黑暗面，帶領我們到達內在無上喜樂的靈性境界；那裡，有億萬盞日月明燈永放光芒。
清海無上師是位傳授靜坐法門的女性明師。她主張宗教的品質是相同的，並免費為虔誠的求道者傳授古老的靈性之光和音流的靜坐法門。她稱這個法門為「觀音法門」，因為十年前她第一次公開講經是在福爾摩沙，而「觀音」是中文，意指「靜觀內在音流」。 清海無上師的弟子皆終生持守基本戒律，包括持奶素或純素。她的靜坐中心遍及全世界四十餘國。