清海无上师以中文讲于福尔摩沙宜兰
1988.8.16（MP3-2）
我们修行人应该训练自己什么都要习惯，有机会就要训练自己，不要等时间到了才旁徨，不晓得该怎么办。我们训练好了自己，万一情况不好，我们也可以受得了。所以不是每次去哪里都马上去找舒服的事情做，即使耽误到我们修行的时间也不管。任何的时间我们能打坐的话，那是最宝贝、最有利益的。我们不要为了吃喝玩乐的事情牺牲修行的时间，反而应该牺牲那些吃喝玩乐的时间，找时间修行。
我们只有在这个人身的时候，才能够超三界，才能够永远了脱八万四千种类众生轮回的轮圈。这个轮圈轮来轮去，里面有八万四千种类的众生，只有百千万劫才能来做人一世，有时候还不一定。所以应该了解这些事情，不要一天到晚在那里睡觉、吃喝玩乐，想那些物质、垃圾的事。