清海无上师以英文讲于美国洛杉矶国际禅三
1998.12.17（影带编号＃641）

问：我这星期才刚印心，对于共修还是不很了解。既然打坐是我们个人和上帝之间的事，那共修真正的价值和利益是什么？

答：因为同修们共修产生的这股相同的能量能互相帮助。有时，共修对身体方面也有帮助，比如自己一个人在家打坐，会比较懒散，容易听任身体要求，想起身走来走去，或是坐一坐便想躺下来；但是共修的时候，因为每个人都在坐，你会不好意思躺下来，所以这方面会有帮助。

而且，有时候你会懈怠，不想打坐，但是在团体里，你会觉得受到更多的鼓舞，就像踢足球或其他任何运动一样，当然成为一位优秀的球员是你自己的事，你必须努力锻链自己，才能成就，但是在一个团体里，你可以训练得更好。做任何事也是一样，周遭的环境必须有一股拥护支持的力量，我们才能做得顺利成功。就是这样！否则，我们已经是上帝了，哪里还要打坐寻找上帝呢？不过这是游戏规则，我们照做就是了。

共修的重要性

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