天然之飲∼檸檬汁
 
作法
檸檬,具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。

檸檬含有大量的維他命,並且具有相當好的解毒功能,故每晨起以溫水150C.C.或300C.C.的溫水,泡一顆檸檬與適量的果糖,再加一小撮鹽,空腹時飲下,對於清腸胃、解肝毒、降火氣,都具有非常好的效果,故如果想要身體清潔健康,檸檬可以說是不可或缺的飲料,最好日日飲用之。

另外,暑氣熾熱時,多喝一杯檸檬汁,(除晨起那杯加少許鹽外,其他時間飲用,一律不宜加鹽)不但能降暑清肝,還能消除疲勞,故檸檬汁看似平淡,實為修行人最需要之天然之飲。


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